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理性情緒療法在心理咨詢中的應用
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大乐透走势图浙江风采 www.ifrfr.icu 理性療法(RET)是由美國心理學家阿爾伯特·艾利斯(AlbertEllis)于20世紀50年代創立的。理性情緒療法的治療整體模型是“ABCDE”,是在埃利斯的“ABC理論”基礎上建立的。

他認為人的情緒和行為障礙不是由于某一激發事件直接所引起,而是由于經受這一事件的個體對它不正確的認知和評價所引起的信念,最后導致在特定情景下的情緒和行為后果,這就稱為ABC理論。通常認為情緒和行為后果的反應直接由激發事件所引起,即A引起C,而ABC理論則認為A只是C的間接原因,B即個體對A的認知和評價而產生的信念才是直接的原因。

有人稱艾利斯是自 S.弗洛伊德以來唯一創建具有了自己理論體系的心理治療學派的心理學家,還有人稱他為認知 - 行為治療之父。但也有人不以為然,認為他無非是取人之長、略加綜合而已。盡管褒貶不一,但他所倡導的合理情緒行為療法卻是得到一致推崇的。 埃利斯把其信奉的哲學觀點與講究實效的行為主義結合起來創建了理情行為療法。雖然這種療法起初遭到幾乎所有治療家的激烈反對,但他通過不懈的努力,堅定地捍衛了理情行為療法,并使該療法在實踐中獲得巨大成功,最后使其反對者不得不信服和接受。埃利斯信奉的哲學觀點是現象主義哲學、實用主義哲學和人本主義哲學,他把這些哲學觀點與行為主義相結合,提出了理情行為療法的依據。該依據認為人們是由于那些不合理的思想才導致心理障礙的。因此,如果使患者認識到這些不合理思想,并使其轉達化為合理的思想,就能取得有效的治療結果。

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